Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 138,49g | Carb: 101,73g.
Colazione: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Лунское Море Риет из Скумбрии, Петрушка, Болгарский Перец, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов "Ваниль", Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Grovo Белок, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Be First Коллаген, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, Fresh Mix Соус Гуакамоле. Pranzo: Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Перловка Отварная. Cena: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Мираторг Печень Свиная. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|