Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 53,82g | Carb: 149,18g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Кофе с Сахаром, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Чай, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Мясновъ Оливье с Мясом. Cena: Нуга, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Altro: Сало, Магнит Яблоко, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|