Diario di maran78, 09 dic 19

Доброго понедельника! Горло болит, факт, сама виновата, саму себя оставила без бега🤦‍♀️.
Спала больше 10 часов и мне это очень понравилось😋😂.
Завтрак: горячий бутер на баварском хлебе, гречка с козьим молоком и мои обычные вкусняшки.
Легкого начала трудовой недели ❤️🙌

---

2505 kcal

Gras: 120,87g | Prot: 139,43g | Carb: 203,14g.   Colazione: Спар Хлеб Баварский 🍞 , Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Село Зеленое Молоко Козье, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Гречка на Воде, Брест Литовск Сыр Финский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Пятерочка Груша Сезонная , Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Картофель, Петруха Филе Куриное, Каждый День Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Вологодское Варенье Вишневое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Баварский Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко Козье,  Котлеты из индейки с тыквой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущёнка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...