Diario di Icha89, 09 dic 19

sumber protein nya apa kak? 

no carbo 

ikutan kepo juga sama proteinnya 

makan apa aja kak 

Ini sehari ka? 350 ? 

makan apa aja kak?  

ini makan apaan? So Sorry to say, mbak. ini tinggal tunggu panggilan ambulance kalo asupan kalorinya serendah ini. kasihan sama sistem metabolismenya 

350kal itu cm sarapan aku😭😭😭 aduh dikit bgt makannya say 

protein nya lumayan gede nih, makan apa kak ?  

Sehari cmn segini? Serem amat ya 

makan apa protein nya tinggi sekalee 

mba nya puasa x jadi itungan makan mlm ajh.. 

wah..kenapa sedikit begitu kak kalau saya udah pusing itu😅 

makan apa protein nya ka 

Saya klo puasa suka begah mkn realfood 650 kcal saya tambahin aja kaloriny pake VCO soalny klo dlm bentuk makanan gk sanggup. Klo pas sahur malas mkn dan gk bisa jg mnm manis yg ada mlh eneg. 

kirain cuma aku yang penasaran sama sumber protein apa kok lumayan tinggi. heheheh 

Sumber protein nya pa tu segede tu tp kalari nya kecil..  

konsumsi apa kak? kok bisa 350 udh begah 😱 

iya bagi tips biar bisa manfaatkan di ikuti ilmu nya 

wah ya proteinnya