Diario di Icha89, 09 dic 19

perut sudah begah .. 😅

1176 kcal Gras: 41,60g | Prot: 104,85g | Carb: 107,12g.   Pranzo: Frestea Freshtea Beraroma Melati, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih. Di più...


Commenti 
waahh sama.. klo aq buka puasa cuma seneng kurma sama bubur kacang ijo.. trus minum infused water udh kenyang bgt,, bingung mau nambah2in kalorinya..😁 
09 dic 19 da utente: Enny_Rosalina
Makan nya apaa siii??? Protein nya tinggi bgt 
10 dic 19 da utente: oliviaamc
proteinnya apa aja kak?  
10 dic 19 da utente: asriananta04
kayanya ini minum Whey protein apa ya?🤔 
10 dic 19 da utente: triutamitami176
Hebat 350 kkal udah begah, dulu bisa sampai 80kg nggak begah" makan nya kak? 😂 
10 dic 19 da utente: rizki hidup sehat

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Icha89


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.