Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 47,43g | Prot: 92,39g | Carb: 133,77g.
Colazione: Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Филе Индейки, Капустный Салат, Каждый День Суп-Лапша Грибная. Cena: Помидоры, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Altro: Вологодское Лето Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|