Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 71,19g | Carb: 106,01g.
Colazione: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Pranzo: Соевый Соус, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый. Cena: Сливочное Масло, Минтай Запечённый, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Мандарины, Хурма, Лимон. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ОльгаП23
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