Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 196,49g | Carb: 112,03g.
Colazione: Мистраль Отруби Овсяные, Авида Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Россошь Творог Обезжиренный, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|