Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 156,74g | Prot: 125,17g | Carb: 242,04g.
Colazione: Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Hindi Göğsü Eti. Cena: FitNut Fıstık Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Kuru Pasta. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kardelen Bahar
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