Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 157,09g | Carb: 24,36g.
Pranzo: 밥, 오뚜기 사골곰탕, 새송이버섯, 훈제오리. Cena: 매운탕, 연어, 광어. Snacks/Altro: Navitas 카카오닙스. Di più...
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peso stabile
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