Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 53,11g | Carb: 102,92g.
Colazione: Зефир, Чай, Сухие Семена Чиа, Семга Слабосоленая, Икра, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Авокадо. Pranzo: Курага, Чай, Тефтели с Рисом, Помидоры. Snacks/Altro: Чай, Семга Слабосоленая, Лаваш, Икра Красная, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
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