Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 99,07g | Carb: 42,26g.
Pranzo: Soto Daging, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Altro: Bakso dengan Saus (Campuran), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
15 menit - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tika 19
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