Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 52,86g | Prot: 83,43g | Carb: 172,68g.
Colazione: Чернослив, Сливочное Масло, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Груши, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Клюква, Яготинский Масло 82,5%, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка, Свиточ Шоколад Авторский . Cena: Premialle Фета, Льняное Масло, Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Премия Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, President Творог 0,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|