Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 80,97g | Prot: 66,51g | Carb: 142,97g.
Colazione: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Pranzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Смак Хлеб, Колбаса Докторская, Milka Noisette. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vvviiikiii
|