Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 81,72g | Prot: 132,59g | Carb: 143,71g.
Colazione: ВкусВилл Наринэ, Пицца с Морепродуктами, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное. Pranzo: Избенка Творог Зернёный 4%, Яблоки. Cena: ВкусВилл Эклер Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Altro: Избенка Бифилайф Чернослив. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|