Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 51,40g | Carb: 320,93g.
Colazione: Tesco Breaded Chicken Nuggets, Basmati Rice (Cooked), White Rice. Pranzo: Birds Eye BBQ Mini Chicken Griddlers, White Rice (Long-Grain) . Cena: Galaxy Milk Chocolate, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Ice Cream, Tesco Finest Chunky Oven Chips, Marks & Spencer Chunky Chips, Aldi Chunky Oven Chips. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di altamash123
|