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alhamdulillah 2 hari udah nyampe segini.. please don't quit cause you can do it 😁😁😁😁
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 22,16g | Carb: 113,80g.
Colazione: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Pisang. Cena: Kraft Singles, Nissin Crispy Crackers. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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