Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 85,38g | Carb: 192,94g.
Colazione: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вермишелевый Суп. Cena: Виктория Капуста Провансаль , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Финик, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vogye2008
|