Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 35,04g | Prot: 142,00g | Carb: 169,17g.
Colazione: Чечевица Вареная. Pranzo: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом. Cena: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Апельсин, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хурма, Евроопт Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|