Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 47,96g | Prot: 63,85g | Carb: 102,80g.
Colazione: Восхищение Шоколад Горький 75%, Буженина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Nordic Геркулес Финский, Изюм, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Pranzo: Пава Пава Котлета Рубленая со Шпинатом, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sasha_Kr
|