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questa settimana si vedono buoni risultati☺️☺️
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 84,93g | Carb: 46,40g.
Colazione: Gensan Bcaa 1G, Caffè (Espresso). Pranzo: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè Espresso, Broccolo Romanesco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Eurospin Noci Sgusciate, Caffè (Espresso), Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mauricio77
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