Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 70,77g | Prot: 75,76g | Carb: 174,07g.
Colazione: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрау Му Кефир 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арла Сыр Натура Сливочный. Pranzo: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Котлета Свиная. Cena: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Королек, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|