Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 16,65g | Prot: 137,91g | Carb: 24,23g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Pranzo: Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Eisbergsalat. Cena: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Altro: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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