Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 59,92g | Carb: 123,11g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker Salati. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Spatzle. Snacks/Altro: Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Jocca Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iguana91
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