Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 50,71g | Carb: 165,61g.
Colazione: Ayam Geprek, Nasi Merah. Pranzo: Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mangga. Snacks/Altro: Es Teh. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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