|
Только начали мои мечты воплощаться в реальность, как на грянул жор... Впервые за все время похудения наелась сыра и пшеной каши... Ещё и банан вконце съела.. Так стыдно. Не буду завтра взвешиваться, постараюсь по максимуму ограничить ккал, но блин... Как я могла! Столько стараний, и все на смарку! 😭😭😭🤐🤐🤐🤐
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
518 kcal
|
Gras: 11,43g | Prot: 17,17g | Carb: 92,78g.
Colazione: Капуста Белокочанная, Красное Яблоко. Cena: Банан, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Ячневая Каша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|