Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 52,97g | Carb: 17,69g.
Pranzo: Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Salmão. Cena: Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite, Abacate. Snacks/Altro: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucelia Cardona
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