Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 20,73g | Prot: 62,65g | Carb: 150,30g.
Colazione: Мандарины, Лечо, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Простой Йогурт, Простой Йогурт. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amira.d8
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