Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1084 kcal
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Gras: 81,51g | Prot: 66,11g | Carb: 18,21g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Sobrecoxa de Frango, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Seara Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca. Cena: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Crioulo Queijo Mussarela Light, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sabor Verde Farinha de Aveia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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