Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 42,50g | Prot: 109,14g | Carb: 150,65g.
Colazione: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черной Смородиной без Сахара, Дивный Берег Кета Соленая, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перловка Отварная, Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном, Славянская Трапеза Запеканка Творожная с Изюмом, Мираторг Котлета Куриная . Cena: Яблоко Зеленое, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Домик в деревне Сметана 20%, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Соленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeronikaSemenova
|