Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 90,61g | Prot: 137,98g | Carb: 201,30g.
Colazione: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Huevo, Bonarea Ensaladilla, Bonarea Tomate Triturado, SOS Arroz Blanco. Cena: GutBio Tofu, Aceite de Oliva, Wasa Pan, Aldi Chocolate Negro 85%, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Atún Fresco, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Snacks/Altro: Aldi Chocolate Negro 85%, Wasa Pan, Frutos Secos, Manzana, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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