Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3015 kcal
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Gras: 80,55g | Prot: 150,83g | Carb: 400,71g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Meridian Burro di Arachidi, McVitie's Digestive Integrale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine. Cena: Salsa di Soia, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato Bio ai Mirtilli, Myprotein Protein Granola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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