Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 72,98g | Carb: 142,26g.
Colazione: Сырники Домашние, Курага, Кофе Латте, Сахар, Сгущенка. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Cena: Куриные Котлеты, Песочное Печенье, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Горный, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. Snacks/Altro: Милка Карамель, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann.lipa
|