keto bonbons gemaakt: met witte choco, citroen en pistache :-)
|
1355 kcal
|
Gras: 69,05g | Prot: 71,70g | Carb: 104,24g.
Colazione: Mandarijn, Nevo Blauwe Bessen, Vers, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel, Danone Danio Bosbes. Pranzo: AH Veldsla, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo, Vegetus - Eiwitrijk LC stevig pittenbrood. Cena: AH Geraspte Mozzarella 40+, Olijfolie, Knoflook, Philadelphia Roomkaas Original, Nevo Courgette Rauw, Diner / Vega, Pompoen-zuurkool carrées. Snacks/Altro: Halo Top Red Velvet, Chocola & Snoep, Roombonbons v witte choc & citrus, Chocola & Snoep, Choco brokken met gepofte tarwe. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 34
Commenti
ooooooooo heerlijk lijkt me.
12 dic 19 da utente: claudet57
|
wat zien ze er mooi uit.zeker wel kcalrijk.Ik zou het niet bij één kunnen houden maar de hele schaal willen leeg eten.
12 dic 19 da utente: Biene Mays
|
Per stuk 59 kcal en 0,6 gr Kh Biene 🤣🤣
12 dic 19 da utente: Elfje69
|
zucht.. ik ben zo jaloers op jou, dat je dit kan en doet en zin in hebt om te maken hahaha ik wil ze graag opeten zeg maar 😋😂😂
12 dic 19 da utente: cmhk
|
12 dic 19 da utente: annemiek rembil
|
12 dic 19 da utente: Yoo69
|
Is weinig voor nodig toch Yoo 🤭. Zal straks ff het receptje verder uitwerken en plaatsen 😘 (echt makkie deze hoor)
12 dic 19 da utente: Elfje69
|
Nou Yoo, dat klinkt lekker van Ellen, haha 🤣🤣🤣
12 dic 19 da utente: annemiek rembil
|
Echt hé Annemiek, kom nu al tijd te kort, maar makkie dus en die khd zijn Awesome 😍. Had echt zo iets verwacht van Yo stuur ze naar je op 🤣🤣🤣
12 dic 19 da utente: Yoo69
|
Van de zomer maar is Scheveningen verruilen voor Zandvoort 🍰🍰🍰🍰
12 dic 19 da utente: Yoo69
|
12 dic 19 da utente: Elfje69
|
Ga je dan met jou gevulde picknickmand met mee naar het strand? Zo JA, dan staat deze date vast ❤
12 dic 19 da utente: Yoo69
|
Tuurlijk meis, gezellig hoorrr 🥰
12 dic 19 da utente: Elfje69
|
12 dic 19 da utente: Yoo69
|
Receptidee van koolhydraatarmrecept.nl Ik heb het iets aangepast en de witte chocola er extra aan toegevoegd.
Voedingswaarde per stuk: (bij 28 st)
59 kcal
5,6 gr vet
0,6 gr Kh
0,6 gr eiwit
0,1 gr vezels
Ingrediënten:
60 gr kokosolie
60 gr roomboter
60 gr suikervrije witte chocolade (Jamin)
120 gr naturel roomkaas
3 theel rasp van sinaasappel en citroen
25 gr erythritol poedersuiker
10 druppels flavdrops citroen (optioneel)
28 pistachenoten, halveren
Bereiding:
Rasp de schil van een sinaasappel en citroen. Halveer de pistachenootjes.
Smelt de boter, de kokosolie en de witte chocola au bain marie (samen in één kommetje dus). Net aan gesmolten of gewoon helemaal zacht is goed genoeg.
Mix de roomkaas luchtig met de erythritol poedersuiker, citroen- en sinaasappelschil en evt een paar flavdrops.
Mix dan het zachte/gesmolten chocolademengsel door de roomkaas en blijf mixen tot het een mooie, wat fluffy massa is.
Giet het mengsel meteen in siliconen bonbonvormpjes of in kleine papieren cups. In papieren cupjes haal je er 28 uit in een bonbonvorm zou dat anders kunnen zijn.
Garneer ze met een pistachenootje.
Laat ze minstens 2 uur opstijven in de koelkast.
Als je ze daarna uit de siliconenvormpjes haalt kan je ze evt in een ziplock zakje invriezen.
12 dic 19 da utente: Elfje69
|
Doe maar 2 gevulde picknickmanden hahaha ik sluit me graag aan😎
12 dic 19 da utente: cmhk
|
Dank je wel voor je recept voor dummies 😍
Alleen poedersuiker en drops aanschaffen. Citroensap volstaat niet? .....
12 dic 19 da utente: Yoo69
|
Zou geen citroensap doen, of hooguit een heel klein beetje. De meeste smaak zit in de geraspte schil 😘
12 dic 19 da utente: Elfje69
|
Heerlijk ziet dit weer uit.
13 dic 19 da utente: s@ndr@1971
|
Zijn ook echt erg lekker geworden Sandra. Binnenkort nog paar nieuwe ideetjes uitproberen 😉
13 dic 19 da utente: Elfje69
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|