Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 86,75g | Carb: 156,40g.
Colazione: Вареное Яйцо, Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо. Pranzo: Тефтели с Рисом, Чай, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Cena: Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Сметана 15%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Чай, Швейцарский Сыр, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Хлеб Черный, Манго. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
|