Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 77,33g | Carb: 152,64g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Охотничьими Кольасками. Cena: Сметана , Лосось Жареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондюэль Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Творожный Сырок с Изюмом Белозорие, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|