Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3706 kcal
|
Gras: 145,66g | Prot: 135,52g | Carb: 463,79g.
Colazione: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Малина-Земляника, Мюсли, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Каждый День Пита, 7 Минут Пельмени Домашние. Snacks/Altro: ВкусВилл Салат Кальмаровый, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|