Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 80,50g | Carb: 101,57g.
Colazione: Tumis Kangkung, Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Nasi Putih, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Myprotein Impact Whey Isolate, Melon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatimah1722
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