Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 70,98g | Carb: 10,60g.
Colazione: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Ceker, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Sayap Ayam. Cena: Bakwan, KFC Paha Bawah Crispy, Telur Ceplok, Daging Sapi Giling tanpa Lemak. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lialevsa
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