|
Обедище! Почти 1000 ккал😱 Ох, как я соскучилась по своим завтрако-обедам! Хорошей пятницы! 💖
|
1656 kcal
|
Gras: 146,37g | Prot: 50,64g | Carb: 36,83g.
Pranzo: Помидоры Черри, Шпинат, Оливки (Любого Размера), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Cena: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Turek Kozi Serek do Smarowania, Фундук Фундук, McEnnedy Peanut Butter, Яйцо (Целое). Di più...
|
|
 Commenti
Ну, это очень просто: locarb.org , lchf.ru , и в инстаграме два профиля с рецептами @keto.formula и @vketoze (последний даже меню составляет на неделю). Но фильтровать нужно, конечно.
13 dic 19 da utente: Aliena Budaj
|
спасибо! почитаю/ посмотрю. я вынужденно просидела на мясе, твороге, яйцах , бананах, огурцах. и мне так свтно и хорошо было) редко запеченые морковь и свекла, перец, баклажан. теперь перешла на "нормальное" питание с крупами тяжело мне и стала набирать.. Ищу систему, близкую душе)
13 dic 19 da utente: anaztaziya1
|
Погуглите еще Палео диету, может пригодится 😊
13 dic 19 da utente: Aliena Budaj
|
15 dic 19 da utente: anaztaziya1
|
А где здесь 1000, за счёт чего?
16 dic 19 da utente: _karkade_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena Budaj
|