|
ga ada perayaan apa2.. , tenang , santuy.. bsok saatnya kerja keras d gym :D
|
1700 kcal
|
Gras: 86,16g | Prot: 96,69g | Carb: 148,68g.
Pranzo: Mangga, Bengkoang, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Pronas Saus Lada Hitam, Daging Sapi, Bihun Goreng. Di più...
|
|
 Commenti
habis makan apa nih, lemaknya segitu😅 hehe
13 dic 19 da utente: Suputra Bar
|
@saputra : abis makan Pizza, nasi sebakul sm ayam goreng, sambel jamur, makanan 1 meja hahahaha
13 dic 19 da utente: Dian akadianti
|
Mantap. Wkwk, berjam jam di gym besok nih
13 dic 19 da utente: Suputra Bar
|
tapi kolesterol sama gulanya tetep rendah lho :D isokee wehehe semangaat
13 dic 19 da utente: Caramelade
|
Aku 1000cal udah begah kak makan apa tuh
13 dic 19 da utente: asfufah
|
Caramelade : duren sm manggis lupa input beb hahaha
14 dic 19 da utente: Dian akadianti
|
asfufah : makan2an enak dan kurang sehat beb makanya kall nya tinggi hahah
14 dic 19 da utente: Dian akadianti
|
ini mungkin kalori ku wktu blm diet,tiap hari makannya gtu doang pantess aja segede gini org makan gapernah berenti. abis makan nasi msh nyemil, makan martabak, dan kawan"nya.wkwk untung skarang udh tobat😂😂
14 dic 19 da utente: andiniarista
|
Sama beb, hehehe untung kita cpt d sadarkan .. ini karna mami nya pacar aku masak2 jd ga enak kalo ga makan.. eh malah k bablasan 😁😁😁
Yg penting bsoknya olahraga dan ga boleh nyesel karna uda makan.. 😊😊😊
15 dic 19 da utente: Dian akadianti
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dian akadianti
|