Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 148,44g | Carb: 200,82g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Dolce Albero Peanut Butter Sugar-Free. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе. Cena: Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Protein Bar 60%, Банан. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karas202
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