Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 82,13g | Prot: 192,15g | Carb: 124,07g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный , Чай, Valio Сыр Ольтермани 17%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Роллы Филадельфия, Вино Сухое. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Фундук Фундук, Rule 1 R1 Casein. Snacks/Altro: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, NL International Collagen Formula, Muscle Rush Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|