Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 19,14g | Prot: 73,48g | Carb: 104,30g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Верный Изюм Сушеный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. Cena: Киви, Яблоко Зеленое, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Киви, Яблоко Зеленое, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻
|