Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 73,17g | Carb: 108,57g.
Colazione: Селяночка Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый Сырная Тарелка в Треугольниках . Pranzo: Good Food Орех Макадамия, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Клубника, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Cena: Орех Пекан, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Яблоко, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Орех Пекан, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|