Diario di Anafrol, 14 dic 19

обед. куриные котлетки.

1315 kcal Gras: 68,12g | Prot: 123,44g | Carb: 50,27g.   Colazione: Яйцо, Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Семга Запеченная. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...


Commenti 
какие аппетитные😍 рецепт пожалуйста 
14 dic 19 da utente: Асадаль
Фарш из куриной грудки+ яйцо+лук. Сформировать котлетки и выложить на противень. добавить немного воды. Сверху йогурт + 🍅. Запекать 30 минут. Далее пармезан совсем немного грамм 30 на весь противень и запекать ещё 10 минут. Готово. Приятного аппетита.  
14 dic 19 da utente: Anafrol

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anafrol


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.