Diario di diniar.rini, 14 dic 19

-/+ 241 kkal

1144 kcal Gras: 52,36g | Prot: 60,07g | Carb: 115,51g.   Colazione: Tahu Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi. Pranzo: Teh Manis, Sambal Goreng, Ayam Geprek. Cena: Greenfields Fresh Milk, Mangga, Jeruk, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Telur Rebus Lunak. Snacks/Altro: Indomaret Kuaci, Permen. Di più...
1265 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di diniar.rini


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