Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
736 kcal
|
Gras: 33,00g | Prot: 24,82g | Carb: 86,77g.
Colazione: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Arroz Integral e Selvagem, Nabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Maçã. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adelia Januaria
|