Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 55,94g | Prot: 51,17g | Carb: 193,57g.
Colazione: Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Три Корочки Сухарики, Котлета Домашняя, Волков Суп Пюре из Тыквы. Cena: Добрый Сок Мультифрут, Лента Печенье Бантики с Начинкой Черемуха, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Хлебница Пирожок с Печенью, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Горячее Шоколадное Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|