Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 65,27g | Carb: 155,63g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Жареное Яйцо. Cena: Лебедянь Молоко Творог 5%, Мёд. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Призма Яблоко Лиголь. Di più...
|
|
253 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|